Couches lavables

Notre choix concernant les couches est orienté couches lavables. Ça commence à faire son apparition en France depuis quelques années et franchement, je suis 100% pour !

Les couches lavables, c’est à la fois :

  • un geste écologique : on ne pollue plus avec les couches sales qui sont souvent fabriquées avec des matières premières pas toujours tip top …
  • un geste économique : ces couches « coûtent cher » à l’achat (entre 350 et 500€ « le pack » selon les couches) mais sont vite rentabilisées et peuvent servir pour les autres enfants à venir !
  • un geste plus sain pour les fesses de bébé ! Avec des matières naturelles (coton, chanvre, bambou etc … ) et pas de produits chimiques !

Mais, vous allez me dire : c’est dégouttant de laver des couches pleines de caca !!! Bein non pas vraiment puisque seul le pipi sera absorbé par la couche ! En effet, il ne s’agit plus ici des couches de nos grand-mères!!
Ici, on ajoute une « feuille de protection » (100% biodégradable et naturelle) qui va laisser passer les urines mais pas les crottes !
Donc, lorsqu’il faut changer bébé, on enlève la feuille de protection (pleine de caca) et on la jette dans les toilettes ! C’est pas écolo ça ?

Voici un article très bien fait concernant les couches lavables vs les couches jetables.
S’il n’arrive pas à vous convaincre, rien d’autre ne le pourra à mon avis …


Voici les données de base :

  • A moins que vous ne soyez adeptes de l’hygiène naturelle infantile, votre bébé sera en contact permanent avec des couches pendant environ 2 ans et demi.
  • Vous changerez votre bébé de 5000 à 7000 fois avant qu’il ne soit propre. Ce qui représente environ 2500 couches par an.
  • Les couches jetables sont composées essentiellement de pâte à bois (blanchie au chlore) et de plastique et de divers produits chimiques dont le but est de camoufler les odeurs, de parfumer, d’absorber les liquides ou les transformer en gel etc.
  • Les couches lavables sont faites en coton, flanelle et polyester.

Partons du plus évident :

Les couches jetables, ça coûte cher !

Avec 6500 couches en moyenne, les couches jetables coûtent la bagatelle de 1600€ par enfant. Avec des couches lavables (une vingtaine) les prix oscillent selon les marques entre 390 et 500€ auxquels il faut ajouter le coût des lavages, environ 200€. Soit 700€. Les couches lavables peuvent être réutilisées pour le 2ème voire le 3ème enfant.

L’économie sera donc avec un enfant de 900€, avec 2 enfants de 2300€ et avec 3 enfants de 3700€.

Les couches jetables, ça pollue !

  • Chaque année environ 5 millions d’arbres sont abattus pour produire les couches jetables. Chaque bébé aura consommé environ 4,5 arbres.
  • Pour fabriquer le plastique d’une couche jetable il faut une tasse de pétrole.
  • La fabrication de couches jetables est très énergivore et consomme beaucoup d’eau, qui sera rejetée polluée.
  • Le transport des couches jetables dans le monde est aussi très énergivore (la plupart sont fabriquées aux USA).
  • Changé en moyenne 6500 fois, chaque bébé produira plus d’une tonne de déchets (emballage non compris). Une couche jetable se dégrade en 500 ans environ. Elles sont parfois incinérées, ce qui provoque l’émission de dioxine.
  • Les excréments contenus dans les couches jetables peuvent contenir 100 virus ou bactéries, contaminant ainsi le sol et l’eau.

Les couches lavables (lavées avec une lessive écologique) représentent environ 300kg de déchets par bébé.

Les couches jetables ne sont pas sans danger pour la santé des lutinettes et surtout des minilutins

Les fabricants de couches sont assez discrets sur la composition exacte de leurs couches. Ils ne sont soumis à aucun test ou contrôle indépendant (comme la plupart des produits mis sur le marché, notamment jouets, produits d’entretien et produits cosmétiques).

Néanmoins en plus de la pâte à bois et du plastique, nous pouvons citer

  • le polyacrylate de sodium (polymère absorbant). Ce produit a été retiré des tampons hygiéniques féminins en 1985 car associé au syndrome de choc toxique. Il est recommandé de ne pas déchirer les couches car le contact avec les yeux ou l’inhalation de cette substance est dangereux ;
  • les parfums et autre produits chimiques agressifs pour la peau de bébé ;
  • le benzol, produit cancérigène, découvert dans les couches en 1988 par Öko-Test ;
  • le furane et la dioxine (découvert en 1989) issu du blanchiment au chlore. Ce sont des substances cancérigènes à long terme. Les dioxines sont aussi impliquées dans des dérèglements hormonaux, des déficiences immunitaires, des troubles de la fertilité, des troubles du développement neurologique ;
  • des organo-étain (découvert en 2000 par Greenpeace) en particulier le TBT (tributyle étain) polluant extrêmement toxique même en très faible concentration pour l’homme (système immunitaire et hormonal) et l’environnement ;
  • certains composés organiques volatiles comme le toluène, l’éthylbenzène xylène et le dipentène. Ces substances peuvent provoquer de l’asthme.

Lire la suite de l’article en suivant ce lien.


Pour ma part, c’est la marraine de ma fille qui m’avait parlé de ces fameuses couches lavables car elle même connaît une maman qui a fait ce choix pour son enfant. Je me suis renseignée auprès de cette maman et j’ai été complètement séduite à tous les niveaux !

Ayant moi même fait beaucoup d’allergies (aux couches aussi) étant petite et Papa ayant lui même pas mal de soucis allergiques, j’ai vraiment trouvé que c’était le meilleur choix que nous puissions faire !

Il y a environ 10 jours, j’ai donc passé commande sur le net pour ces couches (oulah que le choix est grand et difficile) et j’ai opté pour un Pack de 20 couches en taille unique (de la naissance à la propreté).

Je les ai reçues 3 jours plus tard (jeudi 9 juillet) et je n’en suis pas déçue !

Je vais juste les laver une fois avant de les utiliser et on m’a également conseillé de faire tremper les « inserts » (bande de tissus pour l’intérieur) une dizaine d’heures dans de l’eau froide.

Les couches deviendront de plus en plus absorbantes au fur et à mesure de leur utilisation.

J’ai commandé via le site de Lili Nappy
Voici le Pack que j’ai reçu (j’ai pris un mix de couleurs) et une photo « plus détaillée » de la couche en elle même !

Ces couches sont en coton et bambou

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Ces couches sont vraiment très bien faites et on peut vraiment bien jouer avec les pressions et les velcros pour adapter la taille !!

Concernant l’entretien, c’est pas compliqué : feuille de protection aux wc et couche en machine à laver !!

Je vous tiendrai bien sûr au courant une fois que j’aurais commencé l’utilisation de ces couches

A bientôt !

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